在第１０7个国际“三八”妇女节到来之际，为庆祝节日，关爱健康，提高防病保健意识。3月8日上午，周口市规划局在昌建举办“庆三八”健康知识讲座。特别邀请周口市中医院张平主任为大家进行《均衡营养 美丽健康》知识讲座。机关全体、分局全体、局属二级机构全体参加了知识讲座。

本次讲座邀请周口市中医院张平主任为大家授课。张平主任为大家带来了题为《均衡营养 美丽健康》健康知识讲座。张主任用通俗易懂的语言为大家介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，强调了合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大居民要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

讲座以多媒体课件形式普及了低盐、限油等健康饮食知识，深入浅出，通俗易懂，语言幽默，现场气氛轻松热烈，到场职工纷纷表示受益匪浅，更加深刻地认识到平衡膳食营养的重要性。